http://hanetoki.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/70f57459.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1312552940/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> 丸パン<br /> ウインナーロール<br /> シナモンロール（焼き過ぎた） http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E7%B2%89/%E3%83%91%E3%83%B3_57 <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/4e0f4bc4.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1312552935/" border="0" alt="" /></a> http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E6%99%A9%E9%85%8C%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88 <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/53a45dd4.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1309184067/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> ＋玉子焼き<br /> ＋金平 http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E8%82%89/%E9%B6%8F%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%AE%E3%83%8D%E3%82%AE%E5%A1%A9%E7%84%BC%E3%81%8D <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/a26366a9.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1309184060/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> ＋金平<br /> ＋玉子焼き　チーズ<br /> ＋治部煮 http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E9%AD%9A/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%82%B1%E3%81%AE%E9%96%8B%E3%81%8D <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/079ae68c.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1308753772/" border="0" alt="" /></a><br /> かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー豚肉。ゆずポン酢で炒め。<br /> <br /> ＋玉子焼き<br /> ＋パスタサラダ http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E3%81%8B%E3%81%BC%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%AE%E7%82%92%E3%82%81%E7%89%A9 <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/98da42c1.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1308753766/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> ＋蒟蒻と葱の炒め物<br /> ＋玉子焼き http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E8%82%89/%E9%B6%8F%E3%81%AE%E3%83%94%E3%82%AB%E3%82%BF <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/c0ab2e0f.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1308490252/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> 鮭とキャベツとパプリカを適当に味付け<br /> <br /> ＋かぼちゃに味醂醤油チーズをかけて焼いたもの<br /> ＋玉子焼き　紅しょうが http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E9%AD%9A/%E9%AE%AD%E7%82%92%E3%82%81 <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/dc23c21e.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1308233278/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> ＋キッシュ風<br /> ＋金平、沢庵 http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E8%82%89/%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%A9%E3%81%A8%E4%BA%BA%E5%8F%82%E3%81%AE%E8%82%89%E5%B7%BB%E3%81%8D <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/1934a9fe.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1308232459/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> 鮭に塩胡椒、タイム、バジルをかけて、<br /> パプリカ、アスパラと一緒にチーズを載せて焼く。<br /> <br /> ＋玉子焼き　青唐辛子味噌<br /> ＋金平 http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E9%AD%9A/%E9%AE%AD%E3%81%AE%E9%A6%99%E8%8D%89%E7%84%BC%EF%BC%9F%E3%81%A3%E3%81%BD%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE <a href="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/836433d7.jpg" target="_blank"><img src="http://file.hanetoki.blog.shinobi.jp/Img/1308232451/" border="0" alt="" /></a><br /> <br /> 鶏に小麦粉付けてパプリカとネギと炒めた。<br /> ＋玉子焼き　梅おかか<br /> ＋人参と大根の金平　トマト繰り抜いてカップにしてみた http://hanetoki.blog.shinobi.jp/%E8%82%89/%E9%B6%8F%E7%82%92%E3%82%81